自力で二重まぶたにする方法

　女性であれば、やはりまぶたは「ひとえ」より「ふたえ」にしたいですよね。
　でも、整形手術はしたくないし・・・

　そんな悩みにお答えして、整形などをせず、自力で二重にするためにできる事をご紹介します。


■目の見開き方をかえる
　最初に出来ることは、目の開き方をかえ、まぶたの余計な脂肪を落とす、ということです。

　まず初めに、眉を動かさないように目を大きく見開いてください。
　いきなりギョロッと開こうとはせず、あくまで自然に。
　最初は眉を動かしてしまうと思いますが、慣れるまでは出来なくても大丈夫です。
　目玉を奥へ追いやる、という意識でやってみてください。
　見開くようにするとやりやすくなるでしょう。
　慣れてきたら、上目遣いでもできるように練習しましょう。
　まぶたの脂肪が減り、二重の線が定着しやすくなります。


■二重のライン強化
　うっすらとでも二重のラインが出てきたら、次にライン定着の強化を行います。
　実はそれには、まばたきがいいんです！！
　上目遣いで、目を大きく見開き、パチパチパチっとまばたきをすることがポイントです。
　なるべく多くまばたきしてくださいください。

　それともう一つ・・・
　目を大きく見開き、上目遣いにします。
　人差し指を顔の正面にもってきて、指の先端部分をじっと見つめてください。
　ちょっと寄り目になりますよね。
　この状態でまばたきを繰り返します。

　これらの訓練により、目頭側の二重のラインがより深くつきやすくなります。

　反対に目尻側にラインを付けたい場合は、指を目尻のほうに持ってきてまばたきしてください。


二重のラインを意識して行うようにすると効果的です。